رژیم لاغری یک هفته ای؛ چگونه در یک هفته ۴٫۵ کیلوگرم وزن کم کنیم؟


رژیم لاغری نظامی یا رژیم لاغری یک هفته ای در حال حاضر یکی از معروف‌ترین رژیم‌های لاغری در دنیاست. گفته می‌شود که این رژیم به شما کمک می‌کند تا فورا وزن کم کنید، چیزی حدود ۴٫۵ کیلوگرم در عرض یک هفته! رژیم لاغری نظامی یک رژیم بدون هزینه است و لازم نیست کتابی بخرید یا غذا و مکمل گران‌قیمتی تهیه کنید. اما آیا این رژیم واقعا فایده‌ای دارد؟ و آیا چیزی هست که بتوانید امتحانش کنید؟

همراه ما باشید، در این مطلب هرچیزی را که نیاز است درمورد رژیم لاغری یک هفته ای بدانید، برای‌تان توضیح می‌دهیم.

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مجله اینترنتی ایران تحقیق

۲۵ اشتباه بزرگ در تمیز کردن خانه که خانه شما را کثیف‌تر می‌کند

اینکه قوی‌ترین پاک‌کننده‌های موجود در بازار را در انباری منزل‌تان داشته باشید به این معنی نیست که خانه شما به همان اندازه تمیز است. اگر از این مواد به‌درستی استفاده نکنید یا حتی سراغ‌شان نروید، فایده‌ای ندارد. بهترین روش برای اطمینان از پاکیزگی و نظافت منزل این است که از مواد شوینده دلخواه، اسپری‌ها و پاک‌کننده‌ها با کارآمدترین روش ممکن استفاده کنید. در این صورت است که می‌توانید نتیجه دلخواه‌تان را بگیرید. پس اگر می‌خواهید تا قبل از رسیدن مهمان‌ها بخش پذیرایی خانه را تمیز کنید یا کل خانه (به‌خصوص آشپزخانه یا حمام) را کاملا برق بیندازید، خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد می‌کنیم. اگر به این نکات توجه کنید، در کمترین زمان نتایجی فوق‌العاده می‌گیرید.

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مجله اینترنتی ایران تحقیق

۸ ترفند برای تقویت حافظه و یادگیری سریع‌تر

بسیاری از افراد با ثبت‌نام در باشگاه‌های ورزشی به دنبال عضله‌سازی و تناسب اندام هستند. بسیاری دیگر با اینکه وقت باشگاه رفتن ندارند، هفته‌ای چند بار پیاده‌روی می‌کنند تا استقامت‌شان بالا برود. خیلی‌ها هم اگرچه نه باشگاه می‌روند و نه پیاده‌روی می‌کنند، به شدت در حسرت اندکی وقت اضافه هستند تا هیکل‌شان را روی فرم بیاورند. اما آیا همین‌قدر که در صدد دستیابی به اندام ایده‌آل هستید، به سلامت مغز و تقویت حافظه‌ی‌تان هم فکر می‌کنید؟ آیا می‌دانستید با بهبود قدرت حافظه، سرعت یادگیری‌تان افزایش می‌یابد و در سنین پیری از ابتلا به بیماری آلزایمر در امان خواهید ماند؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا با ۸ روش تقویت حافظه و یادگیری سریع‌تر که البته بسیار ساده و بی‌دردسر هستند، آشنا شوید.

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مجله اینترنتی ایران تحقیق

کسب درآمد اینترنتی از فیس نما کاملا رایگان

فیس نما ( Facenama )

شبکه اجتماعی فیس نما با هدف ایجاد یک شبکه‌ی اجتماعی سالم فعالیت خود را از سال ۱۳۹۱ آغاز نمود. در این شبکه کاربران می‌توانند به ارسال متن، تصویر، ویدئو، لینک و فایل بپردازند و با دنبال کردن کاربران، افکار و نظرات خود را با سایرین به اشتراک بگذارند. گروه‌ها، کارمندان، همکاران و انجمن‌ها با ایجاد یک شبکه اختصاصی قادر به ارتباط با یکدیگر بوده و می‌توانند تازه ترین‌ مطالب شبکه اجتماعی فیس نما را پیگیری نمایند.

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مجله اینترنتی ایران تحقیق

۳۹ کاری که هر زنی حداقل یک‌بار باید امتحان کند

بی‌شک دلیلی وجود دارد که داستان‌های زیادی درباره زنان مستقل وجود دارد یا فیلم‌های زیادی در این مورد ساخته می‌شود. فیلم‌ها و داستان‌هایی که شخصیت‌های زن در آن تأثیرگذار، ملموس و الهام‌بخش نشان داده می‌شوند و از انجام‌دادن کارها به‌تنهایی هیچ نگرانی به دل راه نمی‌دهند. اما برای درک چنین تجربه‌ای، نیازی نیست منتظر یک اتفاق بزرگ باشید. مهم نیست چند سال دارید، وضعیت تأهل‌تان چیست یا فرزندی دارید یا نه، چون در این مقاله پیشنهادهایی برای شما داریم که صرفا با انجام‌دادن آنها اعتماد به نفس شما افزایش می‌یابد و احساس و درک بهتری درمورد زندگی به دست خواهید آورد. همراه ما باشید.

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مجله اینترنتی ایران تحقیق

معرفی ۱۰ تا از بهترین سایت های ارائه دهنده هاست و دامین رایگان

خرید و هاست و دامین ؛ ما در دوره ای زندگی کی می کنیم که بررسی و بازدید از اینترنت، شبکه های اجتماعی و وب سایت ها، به یک عادت روزانه در بین ما تبدیل شده است. طبق آخرین آمار ها، به طور میانگین هر فرد ایرانی حدود ۲ ساعت را صرف گذراندن وقت در اینترنت می کند و اگر بخواهیم به قشر جوان و نوجوان نگاهی کنیم، این آمار از ۴ ساعت در روز ممکن است تجاوز کند. این اعتیاد به اینترنت، فرصتی ایجاد کرده است تا افراد بتوانند محصولات، خدمات و تحقیقات خود را در فضای اینترنت به مخاطب عرضه کنند و به جذب مخاطب و کسب درآمد بپردازند.

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مجله اینترنتی ایران تحقیق

5 تا از فیلم های برتر سینمای ایران

5 فیلم برتر سینمای ایران


سینمای ایران با مشکلات و کسری‌های زیادی که در سینماهای جهان داش توانستند در سال های اخیر رشد عالی و درآمدی زیادی کسب کنند و رتبه خود را در سینماهای جهان بیشتر کردند.

 تهیه کننده های ایرانی با درخشش عالی که در جشنواره ها  داشتند توانستند ستاره‌های جدید ایران در جهان هنر هفتم شود این ستاره‌ها با مقداری تلاش و کوشش و خلاقیت می‌توانند مانند کوهی استوار و پابرجا باقی بمانند.

 در این مقاله ایران تحقیق تصمیم گرفته است تا برترین و پر بازدید ترین فیلم های ایران که تا به حال در سینماهای ایران اکران شده است را با نظر و سلیقه مردم ایران بررسی کند پس با ما همراه باشید تا ۵ فیلم برتر سینمای ایران را برای شما معرفی کنیم

ادامه مطلب...
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
مجله اینترنتی ایران تحقیق

معرفی 6 سایت علمی پژوهشی برای جستجو و دانلود رایگان مقالات اوپن اکسس

  • جستجو و دانلود رایگان مقالات اوپن اکسس

    معرفی چند سایت علمی برای جستجو و دانلود رایگان مقالات اوپن اکسس

    مجله اینترنتی ایران تحقیق

    شاید شما نیز از مراجعه به پایگاه‌های علمی مختلف و دیدن تعداد زیادی مقاله که نمی‌توان به آن‌ها دسترسی داشت خسته شده باشید. با این حال باید بدانید که مجلات بسیار زیادی در دنیا به صورت اوپن اکسس منتشر می‌شوند که امکان جستجو و دانلود رایگان مقالات آن‌ها وجود دارد. یعنی شما می‌توانید نسخه کامل و فول تکست مقالات آن‌ها را دانلود کنید.

    ادامه مطلب...
    ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
    مجله اینترنتی ایران تحقیق

    جذاب ترین نقاط دنیا برای سفر و گردشگری در زمستان

    سفر و گردشگری در زمستان؛ زمستان را می‌توان از جمله فصل‌هایی دانست که می‌تواند زیبایی‌های طبیعی را دو چندان نشان دهد. درواقع فصل سرما در بسیاری از کشورها به قدری زیبا است که هر ساله توریست‌ها و گردشگران را از سراسر کشورهای جهان به بازدید از مناطق دیدنی در فصل سرما تشویق می‌کند.

    ادامه مطلب...
    ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
    مجله اینترنتی ایران تحقیق

    همه چیز درباره کمپین ها و مسابقات هشتگ مدیا – HashTagMedia – ایران تحقیق

    همه چیز درباره کمپین‌ها و نحوی شرکت در مسابقات هشتگ مدیا – HashTagMedia و داستان تاُسیس این استارت اپ و ماجرای برگزاری کمپین ها و مسابقات در هشتگ مدیا – مگ روز

    ادامه مطلب...
    ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
    مجله اینترنتی ایران تحقیق